「シニアいきいきサロン」

2015年4月スタートした「シニアいきいきサロン」のブログです。 年齢を重ねても地域でいきいきと暮らしていくことを目指しています。

IMG_2814全体サロン「ハゼ釣り体験」は高洲公民館近くの境川・高洲橋付近で行いました。暑い陽射しの中、12時すぎ参加者22名で1人平均5匹ぐらい釣れました。何とフグも小さいながら2匹釣れました。(講師は浦安水辺の会の横山様です)

IMG_2809

IMG_2823
IMG_2829
IMG_2835

IMG_2837

IMG_2783y
IMG_2785
IMG_2790
IMG_2794
IMG_2797
IMG_2802
IMG_2805
地域密着型サロンの「元町翔べ!かもめクラブ」は元町地区(当代島・北栄・堀江)が対象。
今回は機能訓練士の八巻貴司による「高齢者向けの機能訓練・ストレッチ」を初めて実施しました。
レジメに従い、ひとつずつ丁寧な解説のあと実践する形式で進められました。自宅でも簡単にできるものばかりでした。休憩を入れて40分ほどで終了。有意義な時を過ごせたと思います。

このページのトップヘ